Co gorsza nie tylko 0 jedzenia po treningu, ale i kilka godzin przed . Inaczej wydzielany w czasie snu hormon wzrostu wykorzysta krążące już w organiźmie 'materiały budowlane'. Skuteczniejszą metodą wydaje mi się trening rano na czczo, i to wcale nie siłowy, ale biegowy metodą HIIT. Sam HIIT warto poprzedzić 20min rozgrzewką (lekką przebieżką) [...]
może testosteronu, on powoduje wzrost masy mięśniowej Hormon wzrostu działa na wzrost, a nie na "muły" Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-07-27 09:08:31
Owszem, to jest możliwe. Człowiek rośnie do 21 roku życia, ale być może Ty już osiągnąłeś swoje maksimum. Jest taki preparat jak GABA, który stymuluje przysadkę mózgową aby ten znów wytwarzał hormon wzrostu, ale nie polecałbym Ci tego bez poprzedniego skonsultowania się z lekarzem.
Dieta zależnie od celu, może być zbilansowana, bądź z dodatnim (masa) lub ujemnych (redukcja) bilansem kalorycznym. A co do samej l-argininy... to aminokwas endogenny. Rozszerza naczynia krwionośne co powoduje szybszy transport substancji odżywczych do komórek, stymuluje hormon wzrostu, przyśpiesza regenerację.
Z tego co mi wiadomo to nie muszę mieć stwierdzonej karłowatości, żeby brać hormon wzrostu więc nic nie stoi na przeszkodzie żeby go brać. Teraz tylko pytanie czy muszę być pod nadzorem endokrynologa czy nie i czy koniecznie muszę zrobić markery nowotworowe.
Zerknij na kulturystów co biorą hormon wzrostu, myślisz że oni urośli wzwyż ? To tak nie działa że go weźmiesz i urośniesz. Jak go kupisz u ziomka jakiegoś na siłwoni czy w necie to sobie sam krzywdy narobisz jak nie wiesz co i jak. To nie są zabawki, przez nieumiejętne stosowanie narobisz sobie tylko problemów zdrowotnych, ale jak chcesz to [...]
Duży koszt całej kuracji. Poza tym trzeba mieć naprawdę dużą wiedze aby z tym sobie nie zrobić krzywdy. Nie radze tego samowolnie brać. W najnowszym Fitness Authority jest opisany hormon wzrostu i przykładowy cykl.
już na pw Ci pisałem że to żaden hormon wzrostu, pare aminokwasów lepiej już dać samą argininę czy w jakimś kompleksie i dać przed treningiem w celu pompy mięśniowej.
ćwiczenia na wzrost?.....hmmm....... jak chcesz jeszcze urosnąć to raczej unikaj ćwiczeń które osiowo obciążają kręgosłup. czasem jest tak że rośnie się nawet do 21 roku życia. jak chcesz to możesz sobie załatwić hormon wzrostu.
to se kup hormon wzrostu, bo juz chyba zakladałes posty i kazdy ci mowil jak jest, ze genetyka itp. .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
to nie istotne czy mam 200 metry czy 150 bo i tak chce urosnac.. chce i musze to osiagnac.... czy ktos wie jak mam zdobyc hormon wzrostu ??? [email protected] jesi na forum nie mozna o tym mowic !!
Witaj. Mialem tak samo tylko, ze ja targalem 95kg na serie... To ma duzy wpływ jak dokladnie cwiczysz? Czy nie wykonujesz monotonosci. To ma bardzo duzy wplyw jak cwiczysz. Oprocz tego duzy wplyw ma hormon wzrostu (HW) nie tylko dla klatki piersiowej, ale dla kazdej partii miesniowej - cwiczenia z duza iloscia powtorzen przy rosadnym obciozeniu [...]
Katowanie wyczerpujacymi seriami pomaga popowac krew do miesa i stymuluje HW (hormon wzrostu) Ja sie do tego przystosowalem. Dieta + dobry trening (wlasnie ten) i sa bardzo dobre efekty. Pozdr ;)